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Support


Qu’est-ce que le support corporel?

Un support corporel est essentiel pour avoir un bon sommeil réparateur et assurer le bon alignement de la colonne vertébrale. Pour avoir un véritable support corporel, il est important d’avoir un matelas qui conserve le bon alignement du corps. La nuit est le meilleur moment de la journée pour que votre corps se repose et se régénère, il est donc important que votre matelas offre un confort optimal pour votre corps. L’adaptabilité de votre matelas joue un rôle important.

Soulagement de la colonne vertébrale

La colonne vertébrale qui connecte les différentes parties du squelette joue un rôle essentiel lorsque vous êtes allongé. Une colonne en bonne santé permet de mieux se tenir et d’avoir une meilleure mobilité. Dans ce cas, il est nécessaire de savoir qu’une colonne vertébrale a une forme naturelle si celle-ci forme un S vu depuis le côté. Seul un matelas orthopédique peut vous soulager des douleurs de dos comme une scoliose, tout comme pour les douleurs de dos et du cou. Une fois allongé, les disques intervertébraux, qui relient deux vertèbres, ont la possibilité de se remplir avec du liquide et des nutriments. Cela est limité au cours de la journée à cause d’un stress important. Dans le but d’éviter les chocs et le mal de dos au cours de la journée, il est important d’avoir un support corporel suffisant au cours de la nuit pour que ce processus puisse s’effectuer au cours de la nuit. Cependant, un relâchement trop important peut désaligner la colonne. Par exemple, cela peut se traduire par un mal de dos persistant, tension ainsi qu’une mauvaise posture. Il est donc important que votre matelas ait un relâchement de pression suffisant, peu importe votre position de sommeil. La combinaison de matériaux sélectionnés pour la constitution d’Emma Matelas relâche la pression, juste ce qu’il faut pour avoir le support nécessaire et assure une adaptabilité parfaite. Cela rend le choix du degré de fermeté d’un matelas important. Peu importe votre poids, le rôle intermédiaire de la mousse Airgocell, la mousse viscoélastique tout comme la mousse froide, la répartition du poids sur le matelas est assurée.

Le support corporel en fonction des différentes positions

  • Sur le dos : Étant donné que l’arrière des épaules ne change pas de position au cours de la nuit, une attention particulière doit être portée au support au niveau du cou. S’enfoncer ou avoir la tête trop haute peut conduire à des douleurs au cou et aux épaules. Un matelas point-élastique et adaptatif est parfait pour cela.
  • Sur le côté: dormir sur le côté détend le dos. Vous devez faire attention à ce que votre cou soit soutenu par un bon oreiller. Autrement, il peut exister une pression désagréable dû à l’espace entre le cou et les épaules, et créer une tension au niveau du cou.
  • Sur le ventre: étant donné que le dormeur sur le ventre est généralement maigre, il faut faire attention à l’oreiller. Dans cette situation, un oreiller plutôt plat est recommandé, qui ne créera pas pas de différence de hauteur et provoquera une pression au niveau des épaules.
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